陳祖湘 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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8.3 km | 06:16:26 | 45:17/km

日期: 2021-04-23 08:32 - 總爬升: 726 m - 地點: 來義隨意走 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 32'34" / 25'25" / 42'01" / 54'50" / 116'15" / 39'50" / 25'40" / 19'02" / 67'09" /

丹林棚集山O走完走！

4月累積里程 : 131.27 km

salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5 累積 : 2573.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ChiangYu🆕♾, 鄭伯和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'34"	00:32'34"
2	25'25"	00:57'59"
3	42'01"	01:40'00"
4	54'50"	02:34'50"
5	116'15"	04:31'05"
6	39'50"	05:10'55"
7	25'40"	05:36'35"
8	19'02"	05:55'37"
8.3	67'30"	06:16'26"

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