8.0 km | 00:41:03 | 05:07/km日期: 2017-05-10 05:05 - 地點: 中壢區 - 天氣: 舒適小太陽⛅ - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7433 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 05'02" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'17" / 05'13" / 05'17" / 05'10" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'00" (+00'07") | 1004 / 1004 | 179 / 111 |
2 | | 04'53" | 1007 / 2012 | 182 / 111 |
3 | | 04'58" (+00'05") | 1005 / 3017 | 181 / 110 |
4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4017 | 178 / 112 |
5 | | 05'14" (+00'21") | 1007 / 5025 | 179 / 106 |
6 | | 05'10" (+00'17") | 1004 / 6030 | 183 / 105 |
7 | | 05'15" (+00'22") | 1005 / 7036 | 182 / 104 |
8 | | 05'10" (+00'17") | 1005 / 8041 | 184 / 104 |
5月累積里程 : 538.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'57" | 00:09'59" |
3 | 05'00" | 00:14'59" |
4 | 05'00" | 00:19'59" |
5 | 05'17" | 00:25'16" |
6 | 05'13" | 00:30'29" |
7 | 05'17" | 00:35'46" |
8 | 05'10" | 00:40'56" |
8.0 | 08'09" | 00:41'03" |