6.7 km | 00:38:37 | 05:47/km日期: 2017-12-09 07:04 - 地點: 華勛 - 天氣: 🌧 - 平均心率: 154 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'46" / 05'46" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 05'58" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 356.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 05'46" | 00:16'32" |
| 3 | 05'46" | 00:22'18" |
| 4 | 05'48" | 00:28'06" |
| 5 | 05'45" | 00:33'51" |
| 6 | 05'58" | 00:39'49" |
| 6.7 | 16'23" | 00:50'37" |
37739.3 km | 
940.0 km
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