3.0 km | 00:21:17 | 07:02/km日期: 2018-02-25 16:09 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 141 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 3273 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'37" / 06'29" / 06'37" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'59") | 1010 / 1010 | 142 / 91 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2010 | 150 / 99 |
| 3 | | 06'40" | 1003 / 3013 | 170 / 87 |
| 4 | | 07'47" (+01'07") | 21 / 3035 | 144 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
441.35 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'29" | 00:14'06" |
| 3 | 06'37" | 00:20'43" |
| 3.0 | 26'28" | 00:21'17" |
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