10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km日期: 2020-05-12 21:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 06'01" / 05'49" / 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 05'43" / 05'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
317.88 km 
亞瑟士 翔走4 累積 :
1286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'47" | 00:29'30" |
| 6 | 05'53" | 00:35'23" |
| 7 | 05'52" | 00:41'15" |
| 8 | 05'46" | 00:47'01" |
| 9 | 05'43" | 00:52'44" |
| 10 | 05'17" | 00:58'01" |
| 10.0 | 04'25" | 00:58'05" |
30463.4 km | 
5409.3 km
留言 
展開計圈分析
