10.1 km | 01:00:02 | 05:56/km日期: 2022-12-06 14:24 - 地點: 新營雙營橋 - 天氣: 舒適晴 - 平均心率: 189 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11544 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'02" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 06'19" / 05'47" / 05'51" / 04'56" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 5000 / 5000 | 192 / 85 |
| 2 | | 05'47" | 5003 / 10003 | 192 / 89 |
| 3 | | 05'11" | 106 / 10109 | 192 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.08 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'02" | 00:18'18" |
| 4 | 05'52" | 00:24'10" |
| 5 | 05'55" | 00:30'05" |
| 6 | 05'53" | 00:35'58" |
| 7 | 06'19" | 00:42'17" |
| 8 | 05'47" | 00:48'04" |
| 9 | 05'51" | 00:53'55" |
| 10 | 04'56" | 00:58'51" |
| 10.1 | 10'47" | 01:00'02" |
25656.4 km | 
1214.7 km
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