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全馬 | 06:59:12 | 09:56/km | 第62馬
日期: 2015-02-28 07:00 - 總爬升: 774 m - 平均心率: 66 - 卡路里: 3819 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
粉熱、粉硬,補給很好,值得一試 賽前宣言: 完賽
2月累積里程 : 271.60 km 丫拖 黑39號 累積 : 1599.9 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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跑鞋 (6) 迪卡濃 QUECHUA FORCLAZ 44 已使用了 2 年 7 個月 21 天 共跑了 1823.5 km 我要評分 母子鱷魚Y拖 第一代 白39號─6 已使用了 2 年 9 個月 21 天 共跑了 6729.2 km 我要評分 Salomon SPEEDCROSS4 L39841900 已使用了 4 年 1 個月 12 天 共跑了 334.9 km 我要評分 TECNICA至尊越野 SUPREVE MAX3.0 MS 已使用了 5 年 1 個月 4 天 共跑了 493.5 km 我要評分 salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5 已使用了 5 年 7 個月 21 天 共跑了 2573.2 km 給 5 星 赤足 無 已使用了 8 年 5 個月 17 天 共跑了 100.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:06:54 半馬 : 02:33:53 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 45364.1 km | 134.7 km 2024 年 : 5203.9 km | 0.0 km
朋友 (1) 里程碑 (295) 2024/01/01 陳祖湘 完成了第 330 馬! - 2024 金龍獻瑞月世界馬拉松2022/05/19 恭喜 陳祖湘 獲得 27500 推2022/04/23 恭喜 陳祖湘 獲得 1200 留言數2021/11/02 恭喜 陳祖湘 獲得 27000 推2021/10/16 陳祖湘 完成了第 320 馬! - 2021 第八屆杉林溪森林馬拉松2021/04/18 恭喜 陳祖湘 獲得 26500 推2020/11/14 恭喜 陳祖湘 獲得 26000 推2020/10/17 陳祖湘 完成了第 310 馬! - 2020 第七屆杉林溪森林馬拉松2020/08/04 恭喜 陳祖湘 獲得 25500 推2020/06/13 恭喜 陳祖湘 獲得 25000 推 |
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