6.0 km | 00:37:10 | 06:10/km日期: 2023-06-17 18:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 06'31" / 06'01" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.04 km 
Adidas adizero Japan 4m 累積 :
1414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'10" | 00:18'30" |
| 4 | 06'03" | 00:24'33" |
| 5 | 06'31" | 00:31'04" |
| 6 | 06'01" | 00:37'05" |
| 6.0 | 06'29" | 00:37'10" |
23470.2 km | 
12188.4 km
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