21.0 km | 01:57:15 | 05:34/km日期: 2017-04-09 06:31 - 總爬升: 388 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴朗舒適⛅ - 平均心率: 149 - 卡路里: 1022 Cal - 總步數: 20780 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'53" / 06'24" / 05'57" / 06'01" / 05'38" / 05'24" / 05'05" / 04'29" / 05'52" / 05'30" / 05'28" / 06'12" / 05'01" / 06'44" / 05'37" / 05'36" / 05'14" / 05'26" / 05'10" / 04'55" / 05'20" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'26") | 1003 / 1003 | 176 / 96 |
| 2 | | 06'23" (+01'58") | 1001 / 2004 | 177 / 88 |
| 3 | | 05'57" (+01'32") | 1008 / 3012 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+01'30") | 1003 / 4016 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+01'11") | 1002 / 5018 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'24" (+00'59") | 1008 / 6026 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'02" (+00'37") | 1008 / 7035 | 178 / 111 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8035 | 177 / 127 |
| 9 | | 05'51" (+01'26") | 1000 / 9035 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'30" (+01'05") | 1007 / 10042 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'26" (+01'01") | 1003 / 11046 | 173 / 105 |
| 12 | | 06'10" (+01'45") | 1003 / 12049 | 175 / 92 |
| 13 | | 04'59" (+00'34") | 1001 / 13051 | 180 / 111 |
| 14 | | 06'42" (+02'17") | 1002 / 14054 | 175 / 84 |
| 15 | | 05'36" (+01'11") | 1007 / 15061 | 174 / 102 |
| 16 | | 05'32" (+01'07") | 1001 / 16063 | 176 / 102 |
| 17 | | 05'14" (+00'49") | 1005 / 17068 | 178 / 106 |
| 18 | | 05'23" (+00'58") | 1008 / 18076 | 179 / 103 |
| 19 | | 05'05" (+00'40") | 1001 / 19078 | 182 / 107 |
| 20 | | 04'56" (+00'31") | 1006 / 20084 | 181 / 111 |
| 21 | | 05'19" (+00'54") | 1002 / 21087 | 181 / 103 |
桃園曾烽耿
37739.3 km | 
940.0 km
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