曾烽耿 2017/11/23 訓練日誌

曾烽耿桃園
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New Balance Fresh Foam X 1080 v13
已使用了 3 個月 18 天
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Nike React Pegasus Trail 4 GTX
已使用了 5 個月 21 天
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Adidas Adizero Adios Pro 3
已使用了 5 個月 24 天
共跑了 77.7 km
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adidas Adizero Boston 12
已使用了 8 個月 6 天
共跑了 382.4 km
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brooks Hyperion Max
已使用了 11 個月 4 天
共跑了 97.5 km
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Brooks Adrenaline GT23(4E)
已使用了 1 年 1 天
共跑了 1106.8 km
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 2 年 3 個月 14 天
共跑了 538.5 km
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Nike Air Zoom Alphafly Next％
已使用了 2 年 7 個月 6 天
共跑了 757.5 km
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Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
已使用了 3 年 1 天
共跑了 857.9 km
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New Balance FuelCellRC Elite V2
已使用了 3 年 1 個月 2 天
共跑了 979.4 km
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跟上來競速Y拖-白 39
已使用了 3 年 8 個月 2 天
共跑了 16.9 km
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母子鱷魚勁速Y拖藍綠 39
已使用了 3 年 8 個月 11 天
共跑了 703.3 km
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最佳成績:

全馬 : 03:31:19

半馬 : 01:33:46

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

37739.3 km |

940.0 km
2024 年 :

2978.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	22.1	0.0
Nov	213.9	0.0
Oct	238.2	0.0
Sep	253.5	0.0
Aug	317.0	0.0
Jul	331.4	0.0

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曾烽耿

5.0 km | 01:30:00 | 18:00/km

日期: 2017-11-23 21:44 - 地點: 長沙 - 天氣: 🌃 - 卡路里: 209 Cal

桃園

曾烽耿

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桃園

曾烽耿

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桃園

曾烽耿

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明天準備回國了，前後共7天沒跑步了,會不會忘了怎麼跑啊…XD,希望週日的永和山路跑順利完賽!

Android 手動上傳 | 7 years ago

terresa, 陳怡文和其他 154 人說推

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觀看另 65 則留言

Maggie Huang 曾大哥：早安！
謝謝你的誇讚哦～開心。。。
明天預祝你永和山馬順利完賽，破PB哦！
我在這裡為你加油加油～
祝你有個美好愉快的週末假期！^^

2017-11-25 09:57 ·

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丁彥伶風景真美麗

2017-11-28 01:17 ·

1 個人推

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