5.1 km | 00:24:12 | 04:44/km日期: 2016-10-17 17:33 - 地點: chc jsp - 天氣: clear - 平均心率: 122 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 4305 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 05'13" / 04'11" / 04'41" / 04'24" / 03'48" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 1000 | 176 / 108 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1007 / 2008 | 177 / 122 |
| 3 | | 04'36" (+00'09") | 1004 / 3012 | 182 / 118 |
| 4 | | 04'27" | 1002 / 4014 | 181 / 123 |
| 5 | | 04'46" (+00'19") | 1007 / 5022 | 173 / 120 |
| 6 | | 03'59" | 104 / 5127 | 163 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
487.48 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'11" | 00:09'24" |
| 3 | 04'41" | 00:14'05" |
| 4 | 04'24" | 00:18'29" |
| 5 | 03'48" | 00:22'17" |
| 5.1 | 18'21" | 00:24'12" |
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