4.4 km | 00:23:43 | 05:23/km日期: 2019-09-03 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 05'30" / 05'19" / 05'18" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 403 / 4403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.21 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
205.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 05'19" | 00:16'23" |
| 4 | 05'18" | 00:21'41" |
| 4.4 | 05'05" | 00:23'44" |
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