Chief Lunger 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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3.3 km | 00:14:14 | 04:22/km

日期: 2016-01-30 18:44 - 地點: 北屯 - 天氣: 冷 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 04'41" / 04'24" / 04'19" / 05'21" /

基本訓練

朝朝暮暮的91姐姐手作餅來惹！耶～
在這寒冷的冬季心都暖了！
受寵若驚呀！
91姐姐人美心更美^_^
雖然很想獨吞一人獨得，哈哈！
但我會把這快樂分享出去der～*(^o^)/*
謝謝91姐姐！

1月累積里程 : 235.81 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿甘Lee～OM, Ryuichi 樂福哥和其他 23 人說推

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觀看另 6 則留言

王偉明晚上安安喔(灬ºωº灬)

2016-01-30 23:34 ·

Chief Lunger 偉明兄～晚安，來睏！^_^

2016-01-31 00:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'24"	00:09'05"
3	04'19"	00:13'24"
3.3	05'30"	00:14'47"

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