5.1 km | 00:28:57 | 05:38/km日期: 2024-04-02 22:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'34" / 05'27" / 06'43" / 05'58" / 05'40" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'29") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.55 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6350.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'43" | 00:19'44" |
| 4 | 05'58" | 00:25'42" |
| 5 | 05'40" | 00:31'22" |
| 5.1 | 05'59" | 00:32'12" |
23452.6 km | 
1052.9 km
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