11.1 km | 01:13:16 | 06:37/km日期: 2017-09-30 11:44 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 12390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 06'50" / 06'56" / 06'52" / 06'28" / 06'29" / 07'03" / 06'11" / 06'18" / 06'29" / 05'48" / 07'17" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+01'01") | 1006 / 1006 | 167 / 87 |
2 | | 06'55" (+01'09") | 1008 / 2015 | 165 / 87 |
3 | | 06'47" (+01'01") | 1003 / 3019 | 187 / 78 |
4 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 4019 | 184 / 83 |
5 | | 06'27" (+00'41") | 1003 / 5022 | 185 / 83 |
6 | | 07'03" (+01'17") | 1004 / 6027 | 165 / 85 |
7 | | 06'10" (+00'24") | 1004 / 7032 | 183 / 88 |
8 | | 06'14" (+00'28") | 1005 / 8038 | 181 / 88 |
9 | | 06'27" (+00'41") | 1003 / 9041 | 169 / 91 |
10 | | 05'46" | 1002 / 10044 | 176 / 97 |
11 | | 07'18" (+01'32") | 1003 / 11048 | 112 / 121 |
12 | | 06'31" (+00'45") | 74 / 11122 | 12 / 1233 |
嘉義楊木欽