6.5 km | 00:41:39 | 06:26/km日期: 2019-06-21 07:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7502 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 06'27" / 06'07" / 05'52" / 05'58" / 05'58" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'25") | 1000 / 1000 | 179 / 74 |
| 2 | | 06'34" (+00'33") | 1003 / 2003 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+00'15") | 1002 / 3006 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'01" | 1001 / 4007 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5007 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1001 / 6008 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'44" (+00'43") | 457 / 6466 | 175 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'27" | 00:13'48" |
| 3 | 06'07" | 00:19'55" |
| 4 | 05'52" | 00:25'47" |
| 5 | 05'58" | 00:31'45" |
| 6 | 05'58" | 00:37'43" |
| 6.5 | 08'25" | 00:41'39" |
20546.8 km | 
8.7 km
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