8.1 km | 00:49:06 | 06:04/km日期: 2020-04-27 06:46 - 平均心率: 182 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9182 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'05" / 06'13" / 06'00" / 05'44" / 05'38" / 05'03" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'47") | 1000 / 1000 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 2000 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'10" (+01'05") | 1001 / 3002 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+01'16") | 1001 / 4004 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'08" (+01'03") | 1001 / 5005 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'52" (+00'47") | 1002 / 6007 | 189 / 89 |
| 7 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 7008 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8008 | 193 / 101 |
| 9 | | 05'52" (+00'47") | 71 / 8079 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'05" | 00:19'10" |
| 4 | 06'13" | 00:25'23" |
| 5 | 06'00" | 00:31'23" |
| 6 | 05'44" | 00:37'07" |
| 7 | 05'38" | 00:42'45" |
| 8 | 05'03" | 00:47'48" |
| 8.1 | 16'11" | 00:49'06" |
20536.1 km | 
8.7 km
展開計圈分析
留言 
