10.0 km | 01:03:00 | 06:16/km日期: 2020-09-03 07:23 - 平均心率: 178 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11562 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'40" / 06'37" / 06'50" / 06'33" / 06'08" / 05'12" / 05'08" / 05'04" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'52") | 1001 / 1001 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'31" (+01'18") | 1001 / 2003 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+01'36") | 1001 / 3005 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'49" (+01'36") | 1001 / 4006 | 181 / 80 |
| 5 | | 07'00" (+01'47") | 1000 / 5007 | 181 / 78 |
| 6 | | 06'43" (+01'30") | 1001 / 6008 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 7009 | 184 / 89 |
| 8 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 8009 | 190 / 99 |
| 9 | | 05'15" (+00'02") | 1003 / 9013 | 190 / 99 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10014 | 189 / 101 |
| 11 | | 06'17" (+01'04") | 15 / 10030 | 200 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.39 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'40" | 00:19'58" |
| 4 | 06'37" | 00:26'35" |
| 5 | 06'50" | 00:33'25" |
| 6 | 06'33" | 00:39'58" |
| 7 | 06'08" | 00:46'06" |
| 8 | 05'12" | 00:51'18" |
| 9 | 05'08" | 00:56'26" |
| 10 | 05'04" | 01:01'30" |
| 10.0 | 49'10" | 01:03'00" |
20546.8 km | 
8.7 km
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