10.4 km | 01:03:16 | 06:06/km日期: 2021-02-15 07:33 - 平均心率: 183 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11702 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'55" / 06'17" / 05'54" / 05'55" / 06'08" / 05'38" / 05'41" / 05'53" / 05'46" / 05'34" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'23") | 1002 / 1002 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 2002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 1002 / 3005 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1002 / 4007 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1002 / 5009 | 186 / 86 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6011 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 7012 | 189 / 89 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1001 / 8013 | 188 / 88 |
| 9 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 9016 | 188 / 90 |
| 10 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 10017 | 187 / 91 |
| 11 | | 06'14" (+00'35") | 336 / 10354 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.24 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'17" | 00:13'12" |
| 3 | 05'54" | 00:19'06" |
| 4 | 05'55" | 00:25'01" |
| 5 | 06'08" | 00:31'09" |
| 6 | 05'38" | 00:36'47" |
| 7 | 05'41" | 00:42'28" |
| 8 | 05'53" | 00:48'21" |
| 9 | 05'46" | 00:54'07" |
| 10 | 05'34" | 00:59'41" |
| 10.4 | 10'05" | 01:03'16" |
20546.8 km | 
8.7 km
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