11.1 km | 01:10:59 | 06:23/km日期: 2021-08-03 07:17 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 12964 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 06'17" / 07'15" / 06'10" / 06'05" / 06'16" / 06'09" / 06'07" / 06'06" / 06'03" / 06'00" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1001 / 2002 | 182 / 85 |
| 3 | | 07'15" (+01'08") | 1000 / 3002 | 184 / 74 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1001 / 4004 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'11" (+00'04") | 1002 / 5006 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 6007 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 7008 | 183 / 87 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8008 | 183 / 88 |
| 9 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 9009 | 183 / 87 |
| 10 | | 06'10" (+00'03") | 1001 / 10011 | 181 / 89 |
| 11 | | 06'07" | 1001 / 11012 | 183 / 88 |
| 12 | | 08'20" (+02'13") | 85 / 11098 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.10 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'17" | 00:13'12" |
| 3 | 07'15" | 00:20'27" |
| 4 | 06'10" | 00:26'37" |
| 5 | 06'05" | 00:32'42" |
| 6 | 06'16" | 00:38'58" |
| 7 | 06'09" | 00:45'07" |
| 8 | 06'07" | 00:51'14" |
| 9 | 06'06" | 00:57'20" |
| 10 | 06'03" | 01:03'23" |
| 11 | 06'00" | 01:09'23" |
| 11.1 | 16'13" | 01:10'59" |
20546.8 km | 
8.7 km
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