10.2 km | 01:10:20 | 06:52/km日期: 2022-07-20 06:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 12258 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 09'17" / 06'24" / 07'00" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 06'29" / 05'59" / 06'35" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'35") | 1001 / 1001 | 171 / 76 |
| 2 | | 09'17" (+03'15") | 1001 / 2002 | 149 / 71 |
| 3 | | 06'26" (+00'24") | 1001 / 3004 | 178 / 86 |
| 4 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 4005 | 173 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1002 / 5007 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 6008 | 179 / 87 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 1001 / 7010 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 8010 | 177 / 86 |
| 9 | | 06'02" | 1001 / 9012 | 182 / 90 |
| 10 | | 06'35" (+00'33") | 1002 / 10015 | 181 / 83 |
| 11 | | 06'45" (+00'43") | 202 / 10217 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.84 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'17" | 00:16'55" |
| 3 | 06'24" | 00:23'19" |
| 4 | 07'00" | 00:30'19" |
| 5 | 06'27" | 00:36'46" |
| 6 | 06'21" | 00:43'07" |
| 7 | 06'30" | 00:49'37" |
| 8 | 06'29" | 00:56'06" |
| 9 | 05'59" | 01:02'05" |
| 10 | 06'35" | 01:08'40" |
| 10.2 | 07'38" | 01:10'20" |
20536.1 km | 
8.7 km
ricky tseng 說推
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