10.4 km | 01:31:47 | 08:49/km日期: 2022-09-02 07:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 14636 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 08'38" / 07'28" / 07'14" / 07'45" / 07'50" / 09'01" / 08'09" / 07'49" / 08'11" / 13'27" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'22") | 1000 / 1000 | 167 / 68 |
| 2 | | 07'29" (+00'14") | 1001 / 2002 | 174 / 76 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3002 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'47" (+00'32") | 1001 / 4004 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'48" (+00'33") | 1001 / 5005 | 171 / 74 |
| 6 | | 09'01" (+01'46") | 1000 / 6005 | 167 / 65 |
| 7 | | 08'09" (+00'54") | 1000 / 7006 | 173 / 70 |
| 8 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 8007 | 172 / 73 |
| 9 | | 08'08" (+00'53") | 1000 / 9007 | 168 / 72 |
| 10 | | 13'57" (+06'42") | 1001 / 10008 | 112 / 63 |
| 11 | | 14'11" (+06'56") | 393 / 10402 | 126 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
295.26 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'28" | 00:16'06" |
| 3 | 07'14" | 00:23'20" |
| 4 | 07'45" | 00:31'05" |
| 5 | 07'50" | 00:38'55" |
| 6 | 09'01" | 00:47'56" |
| 7 | 08'09" | 00:56'05" |
| 8 | 07'49" | 01:03'54" |
| 9 | 08'11" | 01:12'05" |
| 10 | 13'27" | 01:25'32" |
| 10.4 | 15'30" | 01:31'47" |
20546.8 km | 
8.7 km
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