10.1 km | 01:06:00 | 06:32/km日期: 2022-11-04 07:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 11902 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 08'32" / 06'45" / 05'40" / 06'26" / 06'23" / 06'20" / 06'19" / 06'31" / 06'02" / 06'09" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+02'51") | 1001 / 1001 | 166 / 70 |
| 2 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 2002 | 180 / 81 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3003 | 184 / 94 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1001 / 4005 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'26" (+00'43") | 1002 / 5007 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 6008 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'19" (+00'36") | 1002 / 7010 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 8010 | 182 / 83 |
| 9 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 9011 | 185 / 89 |
| 10 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 10012 | 185 / 87 |
| 11 | | 06'19" (+00'36") | 71 / 10083 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.91 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'45" | 00:15'17" |
| 3 | 05'40" | 00:20'57" |
| 4 | 06'26" | 00:27'23" |
| 5 | 06'23" | 00:33'46" |
| 6 | 06'20" | 00:40'06" |
| 7 | 06'19" | 00:46'25" |
| 8 | 06'31" | 00:52'56" |
| 9 | 06'02" | 00:58'58" |
| 10 | 06'09" | 01:05'07" |
| 10.1 | 10'33" | 01:06'00" |
20536.1 km | 
8.7 km
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