8.0 km | 00:40:43 | 05:04/km日期: 2023-06-28 06:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7454 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'01" / 04'06" / 04'06" / 04'08" / 03'50" / 05'58" / 06'11" / 06'22" / 92'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+01'21") | 1001 / 1001 | 176 / 107 |
| 2 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 2001 | 189 / 126 |
| 3 | | 04'11" (+00'17") | 1001 / 3003 | 188 / 126 |
| 4 | | 04'08" (+00'14") | 1003 / 4006 | 191 / 126 |
| 5 | | 03'54" | 1002 / 5009 | 193 / 132 |
| 6 | | 06'18" (+02'24") | 1001 / 6010 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+02'19") | 1001 / 7011 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'26" (+02'32") | 999 / 8010 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'06" | 00:09'07" |
| 3 | 04'06" | 00:13'13" |
| 4 | 04'08" | 00:17'21" |
| 5 | 03'50" | 00:21'11" |
| 6 | 05'58" | 00:27'09" |
| 7 | 06'11" | 00:33'20" |
| 8 | 06'22" | 00:39'42" |
| 8.0 | 89'58" | 00:40'43" |
20536.1 km | 
8.7 km
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