7.0 km | 00:45:49 | 06:31/km日期: 2017-02-23 17:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 8230 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 35%
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'33" / 06'34" / 07'23" / 06'18" / 06'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 1006 / 1006 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'06" | 1008 / 2014 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'21") | 1005 / 3019 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1008 / 4028 | 179 / 84 |
| 5 | | 07'18" (+01'12") | 1009 / 5037 | 177 / 77 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 1003 / 6041 | 179 / 88 |
| 7 | | 06'13" (+00'07") | 1006 / 7048 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 362.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'33" | 00:19'07" |
| 4 | 06'34" | 00:25'41" |
| 5 | 07'23" | 00:33'04" |
| 6 | 06'18" | 00:39'22" |
| 7 | 06'15" | 00:45'37" |
| 7.0 | 12'02" | 00:45'49" |
27541.0 km | 
312.9 km
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