10.1 km | 01:04:02 | 06:21/km日期: 2019-05-21 07:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 11636 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'56" / 06'40" / 06'24" / 06'21" / 06'13" / 05'52" / 05'42" / 05'24" / 05'59" / 05'59" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+02'33") | 1000 / 1000 | 177 / 70 |
| 2 | | 06'47" (+01'19") | 1002 / 2002 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'30" (+01'02") | 1001 / 3004 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'28" (+01'00") | 1002 / 4007 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'17" (+00'49") | 1001 / 5008 | 182 / 87 |
| 6 | | 05'59" (+00'31") | 1001 / 6010 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 7013 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'28" | 1001 / 8014 | 185 / 98 |
| 9 | | 06'14" (+00'46") | 1002 / 9017 | 184 / 86 |
| 10 | | 06'02" (+00'34") | 1002 / 10019 | 183 / 90 |
| 11 | | 07'47" (+02'19") | 49 / 10068 | 135 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'40" | 00:14'36" |
| 3 | 06'24" | 00:21'00" |
| 4 | 06'21" | 00:27'21" |
| 5 | 06'13" | 00:33'34" |
| 6 | 05'52" | 00:39'26" |
| 7 | 05'42" | 00:45'08" |
| 8 | 05'24" | 00:50'32" |
| 9 | 05'59" | 00:56'31" |
| 10 | 05'59" | 01:02'30" |
| 10.1 | 22'05" | 01:04'02" |
20536.1 km | 
8.7 km
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