7.1 km | 00:45:11 | 06:22/km日期: 2019-07-08 07:25 - 平均心率: 177 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8294 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'17" / 06'30" / 06'42" / 06'30" / 06'08" / 05'50" / 05'46" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'38") | 1001 / 1001 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 2002 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+01'00") | 1002 / 3004 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'35" (+00'44") | 1002 / 4006 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 5007 | 185 / 86 |
| 6 | | 05'58" (+00'07") | 1001 / 6008 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7009 | 187 / 91 |
| 8 | | 06'20" (+00'29") | 84 / 7093 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 230.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 06'42" | 00:19'29" |
| 4 | 06'30" | 00:25'59" |
| 5 | 06'08" | 00:32'07" |
| 6 | 05'50" | 00:37'57" |
| 7 | 05'46" | 00:43'43" |
| 7.1 | 15'34" | 00:45'11" |
20546.8 km | 
8.7 km
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