10.4 km | 01:03:55 | 06:08/km日期: 2020-01-27 07:44 - 平均心率: 180 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 11702 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'50" / 06'00" / 06'12" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 | 185 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3001 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'52" | 1002 / 4003 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5004 | 185 / 88 |
| 6 | | 06'15" (+00'23") | 1001 / 6005 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'10" (+00'18") | 1002 / 7007 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1001 / 8008 | 185 / 87 |
| 9 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 9008 | 184 / 88 |
| 10 | | 06'00" (+00'08") | 1002 / 10011 | 184 / 90 |
| 11 | | 07'06" (+01'14") | 396 / 10407 | 151 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
357.35 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1173.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 05'48" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'50" | 00:29'30" |
| 6 | 06'00" | 00:35'30" |
| 7 | 06'12" | 00:41'42" |
| 8 | 05'58" | 00:47'40" |
| 9 | 05'52" | 00:53'32" |
| 10 | 05'51" | 00:59'23" |
| 10.4 | 11'06" | 01:03'55" |
20546.8 km | 
8.7 km
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