10.3 km | 01:05:45 | 06:22/km日期: 2020-05-08 07:11 - 平均心率: 175 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12004 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 06'40" / 06'16" / 06'07" / 06'11" / 06'04" / 06'11" / 06'05" / 06'19" / 06'10" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1001 / 2002 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 3002 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 4003 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5004 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'12" | 1002 / 6006 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 7006 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'16" (+00'04") | 1001 / 8008 | 184 / 86 |
| 9 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 9008 | 184 / 84 |
| 10 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 10008 | 183 / 86 |
| 11 | | 06'36" (+00'24") | 297 / 10306 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 310.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'40" | 00:12'59" |
| 3 | 06'16" | 00:19'15" |
| 4 | 06'07" | 00:25'22" |
| 5 | 06'11" | 00:31'33" |
| 6 | 06'04" | 00:37'37" |
| 7 | 06'11" | 00:43'48" |
| 8 | 06'05" | 00:49'53" |
| 9 | 06'19" | 00:56'12" |
| 10 | 06'10" | 01:02'22" |
| 10.3 | 11'01" | 01:05'45" |
20546.8 km | 
8.7 km
留言 
展開計圈分析
