10.0 km | 01:00:28 | 06:01/km日期: 2020-05-09 07:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 06'05" / 05'54" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'46" / 05'54" / 05'49" / 05'40" / 51'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'19") | 1001 / 1001 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 1002 / 2004 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1001 / 3006 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1001 / 4007 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5007 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'41" | 1003 / 6010 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1003 / 7013 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'58" (+00'17") | 1001 / 8015 | 187 / 89 |
| 9 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 9015 | 188 / 91 |
| 10 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 10015 | 187 / 88 |
| 11 | | 05'42" (+00'01") | 14 / 10030 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.83 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE EMPEROR3 皇速3 累積 :
246.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 05'54" | 00:18'50" |
| 4 | 05'39" | 00:24'29" |
| 5 | 05'44" | 00:30'13" |
| 6 | 05'34" | 00:35'47" |
| 7 | 05'46" | 00:41'33" |
| 8 | 05'54" | 00:47'27" |
| 9 | 05'49" | 00:53'16" |
| 10 | 05'40" | 00:58'56" |
| 10.0 | 49'18" | 01:00'28" |
20546.8 km | 
8.7 km
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