11.1 km | 01:14:29 | 06:41/km日期: 2021-06-25 07:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 13278 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'30" / 06'38" / 06'34" / 06'19" / 06'31" / 06'15" / 06'08" / 06'10" / 05'42" / 05'39" / 06'34" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+05'00") | 1001 / 1001 | 144 / 65 |
| 2 | | 06'41" (+01'08") | 1002 / 2003 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 3004 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1002 / 4006 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 5006 | 185 / 81 |
| 6 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 6008 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'11" (+00'38") | 1001 / 7009 | 187 / 86 |
| 8 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 8010 | 185 / 86 |
| 9 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 9011 | 189 / 90 |
| 10 | | 05'33" | 1001 / 10012 | 188 / 95 |
| 11 | | 06'50" (+01'17") | 1003 / 11015 | 166 / 87 |
| 12 | | 05'39" (+00'06") | 103 / 11119 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 06'38" | 00:17'08" |
| 3 | 06'34" | 00:23'42" |
| 4 | 06'19" | 00:30'01" |
| 5 | 06'31" | 00:36'32" |
| 6 | 06'15" | 00:42'47" |
| 7 | 06'08" | 00:48'55" |
| 8 | 06'10" | 00:55'05" |
| 9 | 05'42" | 01:00'47" |
| 10 | 05'39" | 01:06'26" |
| 11 | 06'34" | 01:13'00" |
| 11.1 | 12'23" | 01:14'29" |
20546.8 km | 
8.7 km
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