7.1 km | 00:44:38 | 06:15/km日期: 2021-12-04 07:41 - 平均心率: 177 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7888 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 06'05" / 05'46" / 08'23" / 05'12" / 05'07" / 06'08" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'51") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 2001 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'45" (+00'39") | 1001 / 3002 | 183 / 94 |
| 4 | | 08'26" (+03'20") | 1000 / 4003 | 149 / 79 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5003 | 189 / 101 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6004 | 187 / 104 |
| 7 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 7004 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+01'08") | 133 / 7138 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.12 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'05" | 00:13'03" |
| 3 | 05'46" | 00:18'49" |
| 4 | 08'23" | 00:27'12" |
| 5 | 05'12" | 00:32'24" |
| 6 | 05'07" | 00:37'31" |
| 7 | 06'08" | 00:43'39" |
| 7.1 | 07'05" | 00:44'38" |
20536.1 km | 
8.7 km
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