9.2 km | 01:02:36 | 06:48/km日期: 2022-09-05 07:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 11040 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'31" / 06'55" / 07'06" / 06'51" / 06'39" / 06'30" / 06'22" / 06'20" / 06'25" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'11") | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 3002 | 175 / 79 |
| 4 | | 06'51" (+00'30") | 1002 / 4005 | 175 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+00'23") | 1001 / 5006 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 6006 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'21" | 1001 / 7008 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'35" (+00'14") | 1001 / 8009 | 177 / 85 |
| 9 | | 06'21" | 1002 / 9012 | 177 / 88 |
| 10 | | 08'06" (+01'45") | 185 / 9197 | 157 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 295.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'55" | 00:14'26" |
| 3 | 07'06" | 00:21'32" |
| 4 | 06'51" | 00:28'23" |
| 5 | 06'39" | 00:35'02" |
| 6 | 06'30" | 00:41'32" |
| 7 | 06'22" | 00:47'54" |
| 8 | 06'20" | 00:54'14" |
| 9 | 06'25" | 01:00'39" |
| 9.2 | 09'51" | 01:02'36" |
20536.1 km | 
8.7 km
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