8.6 km | 01:07:11 | 07:51/km日期: 2023-01-22 07:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 11684 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 08'39" / 08'38" / 07'38" / 07'36" / 07'36" / 07'54" / 07'16" / 07'15" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'33") | 1000 / 1000 | 172 / 66 |
| 2 | | 08'41" (+01'34") | 1000 / 2001 | 164 / 69 |
| 3 | | 07'35" (+00'28") | 1002 / 3003 | 173 / 76 |
| 4 | | 07'38" (+00'31") | 1002 / 4005 | 176 / 74 |
| 5 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 5006 | 176 / 74 |
| 6 | | 07'54" (+00'47") | 1002 / 6008 | 175 / 71 |
| 7 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 7009 | 176 / 75 |
| 8 | | 07'07" | 1000 / 8010 | 178 / 78 |
| 9 | | 08'01" (+00'54") | 540 / 8550 | 172 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'38" | 00:17'17" |
| 3 | 07'38" | 00:24'55" |
| 4 | 07'36" | 00:32'31" |
| 5 | 07'36" | 00:40'07" |
| 6 | 07'54" | 00:48'01" |
| 7 | 07'16" | 00:55'17" |
| 8 | 07'15" | 01:02'32" |
| 8.6 | 08'26" | 01:07'11" |
20536.1 km | 
8.7 km
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