10.2 km | 01:09:18 | 06:47/km日期: 2023-03-15 07:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'26" / 06'56" / 06'57" / 06'35" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 07'00" / 07'01" / 06'48" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'17") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 2001 | 180 / 79 |
| 3 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 3001 | 180 / 79 |
| 4 | | 06'36" (+00'28") | 1001 / 4003 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'10" (+00'02") | 1002 / 5005 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1001 / 6006 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'08" | 1001 / 7008 | 180 / 90 |
| 8 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 8009 | 172 / 81 |
| 9 | | 07'06" (+00'58") | 1001 / 9010 | 179 / 78 |
| 10 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 10010 | 178 / 82 |
| 11 | | 09'20" (+03'12") | 185 / 10196 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
295.87 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'56" | 00:14'22" |
| 3 | 06'57" | 00:21'19" |
| 4 | 06'35" | 00:27'54" |
| 5 | 06'08" | 00:34'02" |
| 6 | 06'10" | 00:40'12" |
| 7 | 06'10" | 00:46'22" |
| 8 | 07'00" | 00:53'22" |
| 9 | 07'01" | 01:00'23" |
| 10 | 06'48" | 01:07'11" |
| 10.2 | 10'44" | 01:09'18" |
20536.1 km | 
8.7 km
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