12.1 km | 01:16:14 | 06:18/km日期: 2023-08-13 07:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 13554 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 06'58" / 06'54" / 06'46" / 06'55" / 06'16" / 05'35" / 04'36" / 04'47" / 05'26" / 06'26" / 06'19" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+03'08") | 1000 / 1000 | 175 / 73 |
| 2 | | 07'00" (+02'22") | 1000 / 2001 | 175 / 81 |
| 3 | | 06'56" (+02'18") | 1002 / 3003 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'51" (+02'13") | 1001 / 4004 | 176 / 82 |
| 5 | | 07'02" (+02'24") | 1000 / 5004 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'11" (+01'33") | 1000 / 6005 | 177 / 90 |
| 7 | | 05'32" (+00'54") | 1001 / 7006 | 182 / 98 |
| 8 | | 04'38" | 1002 / 8008 | 188 / 114 |
| 9 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 9009 | 187 / 111 |
| 10 | | 06'17" (+01'39") | 1000 / 10009 | 171 / 92 |
| 11 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 11010 | 176 / 93 |
| 12 | | 06'17" (+01'39") | 1001 / 12011 | 176 / 90 |
| 13 | | 08'08" (+03'30") | 83 / 12095 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
227.04 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'58" | 00:14'42" |
| 3 | 06'54" | 00:21'36" |
| 4 | 06'46" | 00:28'22" |
| 5 | 06'55" | 00:35'17" |
| 6 | 06'16" | 00:41'33" |
| 7 | 05'35" | 00:47'08" |
| 8 | 04'36" | 00:51'44" |
| 9 | 04'47" | 00:56'31" |
| 10 | 05'26" | 01:01'57" |
| 11 | 06'26" | 01:08'23" |
| 12 | 06'19" | 01:14'42" |
| 12.1 | 15'53" | 01:16'14" |
20546.8 km | 
8.7 km
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