2.2 km | 00:13:04 | 06:02/km日期: 2017-03-21 17:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2258 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 39%
Pace: 05'47" / 05'37" / 10'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'09") | 1004 / 1004 | 183 / 94 |
2 | | 05'36" | 1009 / 2014 | 187 / 94 |
3 | | 09'59" (+04'23") | 161 / 2176 | 80 / 124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 402.41 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'37" | 00:11'24" |
2.2 | 10'18" | 00:13'04" |