7.1 km | 00:49:42 | 06:59/km日期: 2019-06-19 07:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 8740 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'01" / 07'12" / 06'50" / 06'39" / 06'23" / 06'29" / 06'38" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'37") | 1000 / 1000 | 171 / 71 |
| 2 | | 07'15" (+00'46") | 1001 / 2001 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 3002 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'42" (+00'13") | 1001 / 4003 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5004 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 1001 / 6005 | 177 / 85 |
| 7 | | 06'49" (+00'20") | 1001 / 7006 | 177 / 82 |
| 8 | | 06'34" (+00'05") | 103 / 7110 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'12" | 00:15'13" |
| 3 | 06'50" | 00:22'03" |
| 4 | 06'39" | 00:28'42" |
| 5 | 06'23" | 00:35'05" |
| 6 | 06'29" | 00:41'34" |
| 7 | 06'38" | 00:48'12" |
| 7.1 | 13'32" | 00:49'42" |
20546.8 km | 
8.7 km
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