13.0 km | 01:19:10 | 06:04/km日期: 2019-08-21 07:08 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 14378 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 05'44" / 05'43" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 06'21" / 06'20" / 06'17" / 06'33" / 06'41" / 45'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'12") | 1001 / 1001 | 179 / 84 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1001 / 2002 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 3003 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'23" | 1002 / 4005 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5005 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 6008 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7009 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1002 / 8012 | 184 / 95 |
| 9 | | 06'30" (+01'07") | 1001 / 9013 | 178 / 85 |
| 10 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 10014 | 179 / 86 |
| 11 | | 06'26" (+01'03") | 1002 / 11017 | 177 / 87 |
| 12 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 12017 | 178 / 84 |
| 13 | | 06'45" (+01'22") | 1002 / 13020 | 177 / 83 |
| 14 | | 09'51" (+04'28") | 20 / 13040 | 150 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
259.24 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'44" | 00:12'15" |
| 3 | 05'43" | 00:17'58" |
| 4 | 05'24" | 00:23'22" |
| 5 | 05'31" | 00:28'53" |
| 6 | 05'26" | 00:34'19" |
| 7 | 05'25" | 00:39'44" |
| 8 | 05'23" | 00:45'07" |
| 9 | 06'21" | 00:51'28" |
| 10 | 06'20" | 00:57'48" |
| 11 | 06'17" | 01:04'05" |
| 12 | 06'33" | 01:10'38" |
| 13 | 06'41" | 01:17'19" |
| 13.0 | 44'54" | 01:19'10" |
20546.8 km | 
8.7 km
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