10.0 km | 01:04:50 | 06:27/km日期: 2019-09-27 07:04 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11722 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'59" / 06'39" / 06'46" / 06'41" / 06'03" / 05'56" / 06'09" / 05'58" / 05'51" / 06'12" / 59'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 1000 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 2000 | 182 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 3000 | 182 / 79 |
| 4 | | 06'43" (+00'42") | 1002 / 4002 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5003 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1001 / 6005 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 7005 | 178 / 88 |
| 8 | | 06'01" | 1002 / 8008 | 180 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'08") | 1002 / 9010 | 179 / 90 |
| 10 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 10010 | 181 / 88 |
| 11 | | 06'17" (+00'16") | 15 / 10026 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
331.65 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'39" | 00:13'38" |
| 3 | 06'46" | 00:20'24" |
| 4 | 06'41" | 00:27'05" |
| 5 | 06'03" | 00:33'08" |
| 6 | 05'56" | 00:39'04" |
| 7 | 06'09" | 00:45'13" |
| 8 | 05'58" | 00:51'11" |
| 9 | 05'51" | 00:57'02" |
| 10 | 06'12" | 01:03'14" |
| 10.0 | 58'23" | 01:04'50" |
20536.1 km | 
8.7 km
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