10.2 km | 01:04:45 | 06:22/km日期: 2020-07-01 07:15 - 平均心率: 179 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11960 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'31" / 06'13" / 06'04" / 05'56" / 05'58" / 05'30" / 06'30" / 06'20" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 1000 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+01'00") | 1001 / 2002 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'40" (+00'52") | 1002 / 3004 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4004 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5005 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1001 / 6006 | 186 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 1001 / 7007 | 189 / 87 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8008 | 188 / 91 |
| 9 | | 06'40" (+00'52") | 1002 / 9010 | 183 / 81 |
| 10 | | 06'27" (+00'39") | 1001 / 10011 | 185 / 83 |
| 11 | | 06'22" (+00'34") | 138 / 10150 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
264.07 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'31" | 00:19'49" |
| 4 | 06'13" | 00:26'02" |
| 5 | 06'04" | 00:32'06" |
| 6 | 05'56" | 00:38'02" |
| 7 | 05'58" | 00:44'00" |
| 8 | 05'30" | 00:49'30" |
| 9 | 06'30" | 00:56'00" |
| 10 | 06'20" | 01:02'20" |
| 10.2 | 16'01" | 01:04'45" |
20546.8 km | 
8.7 km
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