10.4 km | 01:08:46 | 06:35/km日期: 2020-07-31 07:13 - 平均心率: 182 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 12638 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 06'26" / 06'28" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'31" / 06'38" / 06'22" / 06'00" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'03") | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 2000 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1001 / 3001 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'43" (+00'45") | 1001 / 4003 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'38") | 1002 / 5005 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 6005 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'36" (+00'38") | 1001 / 7007 | 184 / 81 |
| 8 | | 06'46" (+00'48") | 1002 / 8009 | 182 / 81 |
| 9 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 9009 | 185 / 83 |
| 10 | | 05'58" | 1001 / 10010 | 187 / 89 |
| 11 | | 05'52" | 417 / 10428 | 185 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
264.07 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'26" | 00:13'22" |
| 3 | 06'28" | 00:19'50" |
| 4 | 06'30" | 00:26'20" |
| 5 | 06'29" | 00:32'49" |
| 6 | 06'41" | 00:39'30" |
| 7 | 06'31" | 00:46'01" |
| 8 | 06'38" | 00:52'39" |
| 9 | 06'22" | 00:59'01" |
| 10 | 06'00" | 01:05'01" |
| 10.4 | 08'44" | 01:08'46" |
20536.1 km | 
8.7 km
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