10.3 km | 00:57:22 | 05:33/km日期: 2020-08-14 07:08 - 平均心率: 185 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10768 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 05'53" / 05'23" / 05'04" / 05'19" / 05'01" / 04'58" / 05'09" / 05'01" / 05'40" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'36") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'56") | 1001 / 2003 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'28" (+00'26") | 1002 / 3006 | 188 / 96 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1003 / 4009 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1001 / 5011 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6013 | 193 / 102 |
| 7 | | 05'04" (+00'02") | 1003 / 7016 | 192 / 102 |
| 8 | | 05'17" (+00'15") | 1002 / 8019 | 192 / 98 |
| 9 | | 05'05" (+00'03") | 1002 / 9021 | 192 / 102 |
| 10 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 10021 | 183 / 90 |
| 11 | | 06'32" (+01'30") | 303 / 10325 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
268.71 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'53" | 00:12'26" |
| 3 | 05'23" | 00:17'49" |
| 4 | 05'04" | 00:22'53" |
| 5 | 05'19" | 00:28'12" |
| 6 | 05'01" | 00:33'13" |
| 7 | 04'58" | 00:38'11" |
| 8 | 05'09" | 00:43'20" |
| 9 | 05'01" | 00:48'21" |
| 10 | 05'40" | 00:54'01" |
| 10.3 | 10'17" | 00:57'22" |
20536.1 km | 
8.7 km
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