10.0 km | 00:59:04 | 05:52/km日期: 2020-10-30 07:24 - 平均心率: 186 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11120 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 06'04" / 06'02" / 05'55" / 05'40" / 05'26" / 05'05" / 05'08" / 06'01" / 05'42" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'14") | 1002 / 1002 | 187 / 83 |
| 2 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 2002 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 3003 | 188 / 85 |
| 4 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 4003 | 189 / 87 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 5004 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 6004 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7004 | 189 / 101 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 8005 | 186 / 97 |
| 9 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 9006 | 184 / 88 |
| 10 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 10008 | 188 / 91 |
| 11 | | 07'30" (+02'20") | 31 / 10039 | 180 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
292.42 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'55" | 00:24'18" |
| 5 | 05'40" | 00:29'58" |
| 6 | 05'26" | 00:35'24" |
| 7 | 05'05" | 00:40'29" |
| 8 | 05'08" | 00:45'37" |
| 9 | 06'01" | 00:51'38" |
| 10 | 05'42" | 00:57'20" |
| 10.0 | 43'33" | 00:59'04" |
20536.1 km | 
8.7 km
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