10.4 km | 01:10:10 | 06:46/km日期: 2020-12-28 07:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 12802 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 06'43" / 06'47" / 06'50" / 06'47" / 06'35" / 06'29" / 06'39" / 06'25" / 06'03" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 1000 | 180 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 2001 | 182 / 79 |
| 3 | | 06'55" (+00'44") | 1001 / 3002 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 4002 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'54" (+00'43") | 1002 / 5005 | 182 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 6006 | 182 / 80 |
| 7 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 7006 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 8006 | 183 / 80 |
| 9 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 9007 | 184 / 83 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10008 | 186 / 86 |
| 11 | | 06'23" (+00'12") | 354 / 10362 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
380.19 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'43" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 06'50" | 00:27'27" |
| 5 | 06'47" | 00:34'14" |
| 6 | 06'35" | 00:40'49" |
| 7 | 06'29" | 00:47'18" |
| 8 | 06'39" | 00:53'57" |
| 9 | 06'25" | 01:00'22" |
| 10 | 06'03" | 01:06'25" |
| 10.4 | 10'19" | 01:10'10" |
20546.8 km | 
8.7 km
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