11.4 km | 01:22:33 | 07:16/km日期: 2021-06-26 08:25 - 平均心率: 171 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 14912 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'17" / 07'38" / 07'08" / 07'07" / 07'09" / 07'01" / 07'11" / 06'12" / 06'49" / 07'05" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'38") | 1001 / 1001 | 180 / 73 |
| 2 | | 07'29" (+00'34") | 1000 / 2002 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'41" (+00'46") | 1000 / 3002 | 180 / 71 |
| 4 | | 07'15" (+00'20") | 1001 / 4004 | 180 / 76 |
| 5 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 5004 | 182 / 75 |
| 6 | | 07'13" (+00'18") | 1001 / 6005 | 181 / 76 |
| 7 | | 07'11" (+00'16") | 1002 / 7007 | 181 / 76 |
| 8 | | 07'20" (+00'25") | 1001 / 8008 | 180 / 75 |
| 9 | | 06'55" | 1002 / 9010 | 180 / 80 |
| 10 | | 07'12" (+00'17") | 1001 / 10012 | 179 / 77 |
| 11 | | 06'58" (+00'03") | 1001 / 11013 | 179 / 79 |
| 12 | | 06'47" | 340 / 11354 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'17" | 00:14'46" |
| 3 | 07'38" | 00:22'24" |
| 4 | 07'08" | 00:29'32" |
| 5 | 07'07" | 00:36'39" |
| 6 | 07'09" | 00:43'48" |
| 7 | 07'01" | 00:50'49" |
| 8 | 07'11" | 00:58'00" |
| 9 | 06'12" | 01:04'12" |
| 10 | 06'49" | 01:11'01" |
| 11 | 07'05" | 01:18'06" |
| 11.4 | 12'32" | 01:22'33" |
20546.8 km | 
8.7 km
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