8.9 km | 01:42:17 | 11:28/km日期: 2021-08-13 20:18 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 13194 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'38" / 25'04" / 07'10" / 11'53" / 16'48" / 10'04" / 10'46" / 06'22" / 06'25" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'02") | 1008 / 1008 | 171 / 88 |
| 2 | | 25'27" (+18'54") | 1001 / 2010 | 90 / 43 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3010 | 178 / 78 |
| 4 | | 11'59" (+05'26") | 1001 / 4011 | 116 / 71 |
| 5 | | 17'30" (+10'57") | 1000 / 5012 | 119 / 47 |
| 6 | | 10'07" (+03'34") | 1001 / 6013 | 137 / 72 |
| 7 | | 10'48" (+04'15") | 1000 / 7013 | 123 / 74 |
| 8 | | 06'33" | 1002 / 8016 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'39" (+00'06") | 898 / 8914 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
358.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 25'04" | 00:31'42" |
| 3 | 07'10" | 00:38'52" |
| 4 | 11'53" | 00:50'45" |
| 5 | 16'48" | 01:07'33" |
| 6 | 10'04" | 01:17'37" |
| 7 | 10'46" | 01:28'23" |
| 8 | 06'22" | 01:34'45" |
| 9 | 06'25" | 01:41'10" |
| 8.9 | -13'-4" | 01:42'17" |
20536.1 km | 
8.7 km
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