10.3 km | 00:58:20 | 05:41/km日期: 2021-10-26 07:27 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 05'29" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'30" / 04'56" / 05'33" / 06'08" / 05'35" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'44") | 1002 / 1002 | 180 / 81 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2003 | 186 / 96 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1002 / 3006 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1001 / 4007 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1002 / 5010 | 187 / 98 |
| 6 | | 05'29" (+00'29") | 1001 / 6012 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'00" | 1002 / 7014 | 188 / 105 |
| 8 | | 05'59" (+00'59") | 1003 / 8018 | 182 / 91 |
| 9 | | 06'14" (+01'14") | 1000 / 9018 | 183 / 87 |
| 10 | | 05'39" (+00'39") | 1002 / 10021 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'59" (+00'59") | 242 / 10263 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
417.89 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'29" | 00:12'08" |
| 3 | 05'15" | 00:17'23" |
| 4 | 05'09" | 00:22'32" |
| 5 | 05'08" | 00:27'40" |
| 6 | 05'30" | 00:33'10" |
| 7 | 04'56" | 00:38'06" |
| 8 | 05'33" | 00:43'39" |
| 9 | 06'08" | 00:49'47" |
| 10 | 05'35" | 00:55'22" |
| 10.3 | 11'15" | 00:58'20" |
20546.8 km | 
8.7 km
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