10.2 km | 01:15:59 | 07:29/km日期: 2023-01-12 07:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 13130 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'36" / 07'09" / 07'05" / 06'53" / 07'03" / 06'41" / 06'43" / 07'09" / 07'08" / 08'56" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'53") | 1001 / 1001 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 2002 | 179 / 78 |
| 3 | | 07'10" (+00'26") | 1002 / 3004 | 179 / 77 |
| 4 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 4005 | 179 / 80 |
| 5 | | 07'04" (+00'20") | 1001 / 5006 | 178 / 79 |
| 6 | | 06'44" | 1001 / 6007 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'45" (+00'01") | 1001 / 7009 | 180 / 82 |
| 8 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 8009 | 179 / 77 |
| 9 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 9010 | 180 / 77 |
| 10 | | 10'13" (+03'29") | 1000 / 10010 | 145 / 66 |
| 11 | | 14'08" (+07'24") | 139 / 10149 | 107 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'09" | 00:14'45" |
| 3 | 07'05" | 00:21'50" |
| 4 | 06'53" | 00:28'43" |
| 5 | 07'03" | 00:35'46" |
| 6 | 06'41" | 00:42'27" |
| 7 | 06'43" | 00:49'10" |
| 8 | 07'09" | 00:56'19" |
| 9 | 07'08" | 01:03'27" |
| 10 | 08'56" | 01:12'23" |
| 10.2 | 23'58" | 01:15'59" |
20546.8 km | 
8.7 km
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