4.6 km | 00:28:06 | 06:09/km日期: 2023-06-21 06:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4940 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 05'35" / 05'57" / 06'42" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2003 | 179 / 99 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1001 / 3004 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 4004 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'37" (+01'03") | 554 / 4558 | 175 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 4 | 06'42" | 00:24'20" |
| 4.6 | 06'44" | 00:28'06" |
20546.8 km | 
8.7 km
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